标题：晒晒我家3东谈主晚餐九游会J9，四谈菜老本不及20元，适口不浪掷，家东谈主全扫光。

在这个天下上，莫得什么比一顿好意思味的晚餐更能顺心东谈主心了。今天，我要和大家共享的是我家三东谈主的晚餐，这四谈菜的老本加起来不及20元，但滋味却让东谈主难以忘怀。

当先，咱们准备了一谈清炒时蔬。极新的青菜洗净切丝，搭配上小数蒜末和盐，浅薄翻炒几下，既保留了蔬菜的原汁原味，又增添了一点清新的口感。

接下来是红烧茄子，这是一谈经典的家常菜。将茄子切成小块，用油炸至金黄，再加入生抽、老抽、糖等调料，小火慢炖至汤汁浓稠，茄子软糯入味。

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然后是酸辣土豆丝，这谈菜酸爽开胃，相等符合夏天食用。土豆切成细丝，用醋、辣椒、盐等调料腌制，再快速翻炒，既能保留土豆的脆爽，又能品味到酸辣的滋味。

临了是清蒸鱼，采取一条极新的草鱼简略鲈鱼，清洗干净后放入蒸锅中，加入适量的姜片和葱段，大火蒸制10分钟傍边。出锅后淋上热油和酱油，鱼肉鲜活多汁，香气扑鼻。

这四谈菜固然浅薄，但都是我全心挑选的食材，不仅好意思味可口，况兼养分价值高。在制作经过中，我也尽量遗弃了老本，让家东谈主吃得健康又实惠。

通过此次晚餐，我真切体会到了好意思食的魔力。它不仅能粗犷咱们的口腹之欲，还能带给咱们愉悦的热情和粗犷感。更遑急的是，它让咱们学会了休养食品，懂得了从简的遑急性。

是以九游会J9，下次再准备晚餐时，不妨尝试一下这么的浅薄又好意思味的作念法吧。让咱们一都享受好意思食带来的欢悦，同期也为环保尽一份力。

发布于：四川省